我如何摆脱困境,重新开始享受生活?

我同意约瑟夫的百分之百。 听起来好像你是所谓的临床抑郁症。 这不是几天或几周经历“蓝调”的人。 心理学家说经历了一场重大的生活危机,特别是失去工作或失去亲人关系 – 尤其是配偶或男友/女友,甚至是因为他们的死亡,甚至是相互分手,当然还有严重的拒绝 – 或者从熟悉的地方走到陌生的地方,比如搬到一个你不认识的新国家(除了你的男朋友),也不会因为你必须经历的严重程度而导致一个人容易出现临床抑郁症。 此外,在风化这些危机之后,一个人可以“拉他或她自己一起做”的最后一件事是寻找另一份工作,好好面试,找到工作,并且在工作中遇到新的压力和焦虑,并且不得不在与新同事建立良好的办公关系时证明他自己。 而且你已经经历过,并且正在经历四个危机中的所有三个(包括即使你想要的,也无法追求新工作)! 这不是一个人可以“突然离开”或通常独自移出的东西。 而且,描述您所描述的症状的人往往是临床抑郁症。 我知道你不想再花你男朋友的钱,但找到一个好的治疗师并获得良好的咨询可能是你现在最好的事情来度过你生命中非常困难的时期。 当你开始解决和治愈时,你与男友的关系不禁有所改善,那么他怎么能不为你和你们两个人喜出望外呢? 请认真考虑一下。